I grassi o lipidi hanno sempre fatto parte della dieta umana. Se ci sono grassi che non fanno bene alla salute, alcuni sono essenziali per l'organismo. L'ignoranza di questa famiglia nutrizionale ci spinge a consumare sempre meno e quindi a ridurre alcuni grassi essenziali per la salute.

 

Acidi grassi, cosa sono?

 

I lipidi sono costituiti da due famiglie principali di acidi grassi:

 

• Acidi grassi saturisi trova principalmente nei grassi animali come carne o formaggio, grassi vegetali, ma sempre più spesso anche nei piatti pronti industriali. Questi grassi spesso sono sconsigliati perché, consumati in eccesso, apportano colesterolo cattivo.

 

• Acidi grassi insaturisi suddividono in 2 gruppi: i grassi monoinsaturi come gli omega-9 che si trovano principalmente nell'olio d'oliva,   e i grassi polinsaturi che sono gli omega-3 e 6 Gli omega-3 si trovano in alcuni oli vegetali (oliva, colza, canapa, lino, ecc.) ed in particolare nei pesci grassi (salmone, sgombro, aringa, ecc.).   Questi acidi grassi insaturi, essenziali per la salute, sono chiamati "essenziali" perché il corpo umano non sa come sintetizzarli.

 

A cosa servono gli omega-3?

 

Tra gli omega-3 ci sono acidi grassi particolari: EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) presenti nei pesci grassi, negli oli vegetali e in alcune verdure verdi.

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Questi acidi grassi essenziali devono essere forniti giornalmente all'organismo che non sa come produrli. È quindi necessario trovarli nella dieta o nell'integrazione. Questi acidi grassi sono essenziali per la salute, soprattutto per il normale funzionamento del cervello, del cuore e anche per la vista.

 

Risorse

 

Questa nuova formula di Forever Arctic Sea contiene più omega-3. Il suo dosaggio è molto più alto in EPA (2,5 volte di più) e DHA (3,7 volte di più) grazie agli oli di pesce e di calamaro.

 

 

>Olio di pesce dosato in omega-3

I grassi marini sono "grassi buoni" che contengono molto EPA e DHA. Contribuiscono così alla normale funzione cardiaca. Forever Arctic Sea ha un'importante fonte che consente un ottimo apporto di omega-3.

 

>Olio di seppia dosato in omega-3

L'olio di seppia ha un alto contenuto di omega-3, in particolare DHA. La nuova formula di Forever Arctic Sea contiene una dose rinforzata di DHA fornita dall'olio di seppia che favorisce il normale funzionamento del cervello e del cuore e anche il mantenimento di una vista normale.

 

>Olio d'oliva dosato in acido oleico

L'olio d'oliva è molto ricco di acido oleico, un acido grasso monoinsaturo.

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• 45,91% di olio di pesce, 16,69% di olio di seppia, 11,31% di olio extra vergine di oliva.

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Rif. 376/41,21 € IVA inclusa per la confezione da 120 capsule.