Le fibre, presenti in frutta, verdura, legumi, semi oleosi, svolgono un ruolo strutturale e fungono da sorta di "scheletro" alle diverse piante che le contengono. Le fibre sono carboidrati che il corpo non può digerire o assimilare, e quindi non forniscono energia come gli altri carboidrati.

 

Conosciamo le loro virtù soprattutto a livello di transito intestinale perché aumentano il volume delle feci e riducono i fastidi della stitichezza. Esistono due tipi di fibra: fibra solubile e fibra insolubile con benefici per la salute complementari.

gomma d'acacia:

le fibre di gomma d'acacia non vengono né degradate né assimilate dall'organismo (ma solo dai batteri del colon): passano solo attraverso il tubo digerente, senza alcun effetto sull'apporto energetico. A differenza di altre fibre comunemente utilizzate come "zavorra", non ostacolano in alcun modo l'assorbimento dei nutrienti essenziali (vitamine, minerali, acidi grassi, fitonutrienti, ecc.), di cui possono anzi contribuire a migliorare l'assimilazione.

destrina di mais:

le destrine del mais sono carboidrati solubili e amorfi. Contengono probiotici, batteri buoni che agiscono sulla funzione digestiva. Le destrine del mais sono utilizzate per la loro azione di favorire l'eliminazione delle tossine dall'organismo.

 

Frutto-oligosaccaridi o FOS:

I FOS sonoprebioticisi trova in molti alimenti come aglio, cipolla, asparagi, grano, orzo o persino banane. Questi prebiotici sono zuccheri che forniscono energia ai batteri buoni che sonoprobiotici, favorendo così il comfort digestivo. I prebiotici sono digeribili e facilmente rilasciati attraverso percorsi naturali.

 

• 5 g di fibra solubile

 

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Rif. 464 / 25,05 € IVA inclusa la scatola da 30 bustine

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